호르몬 변화로 불안정한 청소년기!

이유 없는 짜증과 수시로 아픈 몸
때로는 주변 도움 마저 필요 없다고 느낄 때가 있어요
사춘기와는 조금 다른‘청소년 우울증’에 대해 알아봐요!

누구나 겪는 사춘기!
하지만 사춘기와는 다른 질환인‘청소년 우울증’

대표적인 증상으로는 모든 일에 예민함과 동시에 쉽게 짜증 나고
감정 기복이 심해진대요

또, 예전과 달리 모든 일에 흥미가 없어지고
두통, 복통 등 신체적 증상으로 나타나기도 한데요

이러한 우울증 증상을 극복하기 위한 방법으로는
일단, 자신이 휴식이 필요한 상태인지 인식하는 것이 중요해요

다음, 주변 어른들과 선생님 또는 전문가에게 도움을 요청하세요

청소년 상담센터는 국번없이 1388!
전화 또는 인터넷 상담이 가능해요

약간의 우울함은 우리에게 있어야 할
정상적인 감정이래요!

하지만 자신도 조절 못할 우울한 감정을 가지고 있다면
반드시 전문가의 도움을 받아 청소년 우울증을 극복하세요!