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보호자가 알아야 할 노년기 개인위생 실천 수칙

2022-07-06 22:27:21.0

보호자가 알야아 할 노년기 개인위생 실천 수칙에 대해 알아봅니다.
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영상대본

대본복사
Na] 질병관리청의 조사에 따르면, 감염병의 예방 및 관리에 관한 법률에 
    규정되어 있는 ‘법정감염병’은 
    매년 새로운 이름과 증상으로 꾸준히 나타나고 있는데요
자막] 법정감염병 발생 추이
     *출처 : 질병관리청, 2020

Na] 감염이나 질병으로부터 내 몸을 지켜주는 면역력은 
    45세 이후로 급격히 떨어지기 때문에,          
    노년기 감염병 예방을 위해서는 개인 위생을 철저히 지키는 것이 중요합니다.
자막] 연령에 따른 면역력 변화 그래프
     *출처 : EBS

Na]  노년기 어르신의 개인 위생 실천을 위해 보호자는 어떻게 해야 할까요?
자막] Q. 노년기 개인위생 실천을 위해
        보호자는 어떻게 해야 할까요?

Na] 어느 오후, 향긋한 커피 한잔의 여유를 즐기는 두 어르신. 
    그때, 어르신 한 분이 입을 가리지 않고 크게 재채기를 합니다. 
    저런, 침방울이 다 튀었겠는데요
    친구와 헤어지고 나서 집으로 가는 길. 
    아까부터 쓰고 있던 마스크가 답답했던 어르신은
    마스크를 턱까지 내리는데요. 괜찮을까요?
자막] (감염병의 예방 및 관리에 관한법률 제49조 1항 제2호의 4)
     실내 전체 및 실외에서 다른사람과 2m 이상 거리유지가 되지 않는 경우 
     마스크 착용 의무가 있습니다

Na] 그날 밤 잠을 청하려는 어르신. 그런데, 몸 상태가 좋지 않아 보입니다. 
    무슨 문제가 생긴 걸까요?

Na] 노년기 개인 위생 실천 수칙
자막] 노년기 개인 위생 실천 수칙


Na] 감염병 예방에 가장 중요한 것은 손 씻기! 어르신이 외출하고 돌아온 후,
    음식을 먹기 전, 화장실에 다녀온 후 등 
    평소에 수시로 손을 씻을 수 있도록 해주세요
자막] 감염병 예방 수칙, 이렇게 실천하세요
      ▶외출하고 돌아온 후, 음식을 먹기 전, 
        화장실에 다녀온 후 등 평소에 수시로 손 씻기

Na] 손을 씻을 때는 비누를 사용하여 30초 이상 씻는 것이 중요한데요.
자막] 감염병 예방 수칙, 이렇게 실천하세요
      ▶비누를 사용하여 30초 이상 손 씻기

Na] 첫째, 먼저 손바닥과 손바닥을 마주 대고 문질러주세요
자막] 손씻기 6단계
      1. 손바닥과 손바닥을 마주 대고 문지르기

Na] 둘째, 손가락을 마주 잡고 문질러주세요
자막] 손씻기 6단계
      2. 손가락을 마주 잡고 문지르기

Na] 셋째, 손등과 손바닥을 마주 대고 문질러주세요
자막] 손씻기 6단계
      3. 손등과 손바닥을 마주대고 문지르기

Na] 넷째, 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서
자막] 손씻기 6단계
      4. 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문지르기

Na] 다섯째, 손바닥을 마주 대고 손을 깍지 끼고 문질러주세요
자막] 손씻기 6단계
      5. 손바닥을 마주 대고 손을 깍지 끼고 문지르기

Na] 여섯째, 손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문질러서 손톱 밑을 깨끗하게 해주세요
자막] 손씻기 6단계
      6. 손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문질러서 손톱 밑을 깨끗하게 하기

Na] 외출 시에는 마스크를 착용하는 것이 감염병 예방에 도움이 되는데요. 
자막] 감염병 예방 수칙, 이렇게 실천하세요
      ▶외출 시에는 반드시 마스크 착용하기

Na] 어르신이 마스크를 착용할 때 입과 코를 완전히 가려서 
    얼굴과 마스크 사이에 틈이 없도록 챙겨주세요
자막] 감염병 예방 수칙, 이렇게 실천하세요
      ▶입과 코를 완전히 가려서 얼굴과 마스크 사이에 틈이 없게 하기

Na] 또한, 일회용 마스크는 재사용하지 않도록 지도해주세요
자막] 감염병 예방 수칙, 이렇게 실천하세요
      ▶일회용 마스크는 재사용하지 않기

Na] 기침할 때는 손수건, 휴지, 옷 등으로 입과 코를 가려야 한다고 알려주세요
자막] 감염병 예방 수칙, 이렇게 실천하세요
      ▶기침할 때는 손수건, 휴지, 옷 등으로 입과 코를 가리기

Na] 사람이 많이 모이는 곳은 피하고, 
자막] 감염병 예방 수칙, 이렇게 실천하세요
      ▶사람이 많이 모이는 곳은 피하기

Na] 음식을 먹을 때는 개인의 그릇에 덜어 먹을 수 있도록 챙겨주세요
자막] 감염병 예방 수칙, 이렇게 실천하세요
      ▶음식 섭취 시 개인 그릇에 덜어 먹기

Na] 65세 이상 노인은 전국 보건소와 의료기관을 통해 폐렴구균, 
   독감 등 감염병 예방 접종을 무료로 받을 수 있는데요.
   보호자는 노인의 접종 여부를 확인하여 알맞은 시기에
   예방접종을 받을 수 있도록 해주세요
자막] 감염병 예방 수칙, 이렇게 실천하세요
      ▶폐렴구균, 독감 등 예방접종 하기

Na] 평소에 노인의 기저질환을 확인하여 긴급상황에 
    빠르게 대처할 수 있도록 해주세요
자막] 감염병 예방 수칙, 이렇게 실천하세요
      ▶평소에 노인의 기저질환 숙지하기

Na] 어르신에게 건강 이상 증상이 나타나면 바로
    의료기관을 방문하여 진료를 받을 수 있도록 해주세요
자막] 감염병 예방 수칙, 이렇게 실천하세요
      ▶건강 이상 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문하여 진료 받기

Na] 노년기 개인 위생 실천 습관, 감염병 예방의 시작입니다
자막] 노년기 개인위생 실천 습관
     감염병 예방의 시작입니다
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아니오